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Chirawan

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33 Comments

  1. これ毎日やり続けたらほんとに脚細くなって、2年くらい前に買ったけど、パツパツで全然履けなかったスキニーたちが3つくらいスラッと履けるようになりました😭ひなちゃんありがとう😭これからも毎日頑張ります!!

  2. 何から始めたらいいかわかんなくてとりあえずこれを続けてみようと1週間続けてみたらふとコンビニの鏡で自分の足みたら見てわかるくらい少し細くなってました( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )嬉しい!!!!

  3. これと鬼の腹筋続けて13日目なんだけど、鬼の腹筋で脚あげる時ふとももに今までなかったはずの隙間が出来てて脚トレ効果出てる!!!!ってなった!最後のスクワットまじでキツイけど効いてる感じする!これからも頑張ろう

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