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【全身15分】GW中に身体を絞ろう!!楽しい音楽で有酸素×全身筋トレ!!【痩せるダンス】 | 音楽 | 最新のタイの歌

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Chirawan

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25 Comments

  1. 17分の地獄HIIT+5分の脚とお腹痩せ地獄トレーニング+この動画を通してやるとマジで全身に効きまくって最高に地獄になれるので最高です(?)

  2. まりなさんと運動すると時間があっという間と言いますか、とにかくたくさん体動かしてる!
    またお尻燃やしに来ます!!!!

  3. めちゃ嬉しい!筋トレも有酸素もできて全身痩せできて!めちゃいい、こーいう動画たくさんとってほしいです!筋トレと有酸素が混ざったようなの!一個じゃ飽きてしまうので!ありがとうございます!本当に嬉しいんだーー!ちなみに曲もK-POPとかも入るとなお嬉しいです(._.)

  4. 妊娠前の体重が身長154センチで43キロだったのに妊娠したら食欲おばけ👻になりすぎて…63キロになってしまいました爆笑🤣🤣
    産後必死こいてダイエットするために閲覧中です✋

  5. 以前からまりなさんの動画みながら運動していましたが、コメントは初めてします。この動画アップされてからお気に入りでやっています!まりなさん笑顔と言葉に元気を貰って、リフレッシュしています!ダーウィンさんと、また素敵な動画作成して下さい!

  6. 昨日はじめて見て試しにやってみたら凄く汗かきました(^-^)継続してやってみようと思います🎵チャンネル登録させてもらいます(ゝω・)

  7. はじめまして 6月に彼氏に会うのでそれまでに痩せたいのでこれみて毎日頑張ります❕5/7〇 5/8 5/9 5/10 5/11 5/12
    5/13 5/14 5/15 5/16 5/17 5/18 5/19 5/20 5/21 5/22 5/23 5/24 5/26 5/27 5/28 5/29 5/30 5/31 6/1 6/2 6/3 6/4 6/5

  8. 最後、まりなさんの言葉が優しすぎて半分泣きながらやり切りました…!(情緒笑
    毎日まりなさんと一緒に筋トレして、自分のこと好きになれるように頑張ります…!!
    いつも動画アップしてくださって、本当にありがとうございます!!

  9. ウェディングドレス6月に着るからダイエット始めてみた!今日初めてこういうYouTube見たけどしんどくて途中ヘロヘロになってしまった!笑 最後まできちんと出来るように頑張る!めっちゃ息上がっておしりに聞いた気がした!明日も頑張る!!

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